Coaching till

bättre fysisk och mental hälsa”

Välkommen till

Dietistkompetens



Varför är det så svårt att göra en livsstilsförändring?

Du har säkert hört det förut. Att det inte är någon annan än DU som kan göra förändringen. Kanske har du försökt men misslyckats? 


Alla vi människor har beteenden och föreställningar om oss själva som vi ofta är helt omedvetna om. Och det är dessa invanda mönster som vi måste bli medvetna om och synliggöra för att få en ärlig chans att förändra livet i en hälsosammare riktning. 


Helena Grandell på Dietistkompetens är legitimerad dietist, licensierad personlig tränare och ICF certifierad coach. Hon hjälper dig att hitta dina mentala hinder och vägleder dig till bättre fysisk och mental hälsa. 


“Helheten är viktigast för att vara i balans. Jag hjälper mina kunder se över sina kostvanor, träningsvanor och sin mentala hälsa. Jag hjälper dem få syn på hur de mår på insidan och vilka automatiska tankemönster de har. Det är då de kan börja agera och göra de små förändringar i sin vardag som leder till resultat.” - Helena Grandell, Dietistkompetens. 

Företagets kompetensområden

Klicka på respektive område för att läsa mer!

Titta på Dietistkompetens film!

Bli inspirerad till att göra en förändring

Vad tycker några av

Dietistkompetens kunder?

Wow, tack för imponerande kostanalys, matschema och träningsprogram. Känns otroligt bra och hållbart på sikt!


Anna

Du har givit mig energi och har fått mig att tänka på ett annat sätt. Du har givit mig verktygen och jag förstår att nu är det upp till mig att fortsätta.


Carina

Jag gillar att du inte ger förbud utan att du förstärker det som är bra.


Annika

Boka en föreläsning!

Klicka här för att läsa mer >>